Hanteln & Hantelsets

Hanteln & Gewichte: Die Ergänzung für Ihr Fitnessprogramm zuhause

Mit Hanteln können Sie Ihr Fitnessprogramm bequem von zu Hause aus durchführen, egal wann und wo. Wir erklären Ihnen, welche Hanteln es gibt und was für Sie die richtige Wahl ist.
 

Warum Kurzhanteln?

Kurzhanteln bieten eine Vielzahl von Vorteilen. Sie sind leicht zu handhaben, erfordern wenig Platz und ermöglichen eine Vielzahl von Übungen, die speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten werden können. Mit Kurzhanteln können Sie Ihre Muskeln stärken, Ihre Knochengesundheit verbessern und Ihre Beweglichkeit und Koordination fördern, alles wichtige Faktoren für ein aktives und unabhängiges Leben auch im Alter. Unterschiedliche Hanteln und Gewichte Beim Kauf von Hanteln stehen Ihnen verschiedene Optionen zur Auswahl. Sie können zwischen festen Kurzhantel-Sets oder verstellbaren Kurzhanteln wählen, je nach Ihren individuellen Bedürfnissen und Präferenzen. • Feste Kurzhanteln: Diese Hanteln haben ein festes Gewicht und sind in verschiedenen Gewichtsstufen erhältlich. Sie eignen sich gut für Anfänger oder für diejenigen, die eine einfache und unkomplizierte Trainingslösung suchen.

• Verstellbare Kurzhanteln: Diese Hanteln bieten die Möglichkeit, das Gewicht je nach Bedarf anzupassen, indem Gewichtsscheiben hinzugefügt oder entfernt werden. Sie sind vielseitiger und ermöglichen eine stufenweise Steigerung der Belastung, was besonders für fortgeschrittene Trainierende wichtig ist.
• Kugelhanteln: Auch bekannt als "Kettlebells", sind Trainingsgeräte in Form einer Kugel mit einem Griff. Sie werden häufig für funktionelles Training und Kraftaufbau verwendet, da sie eine Vielzahl von Übungen ermöglichen, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen. Kugelhanteln sind besonders effektiv für das Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Stabilität.

Unsere Kaufberatung

Beim Kauf von Gewichten sollten Sie auf einige wichtige Faktoren achten, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Wahl treffen:

1. Material und Qualität: Achten Sie auf hochwertige Materialien wie Gusseisen oder Edelstahl, die langlebig und robust sind.
2. Griffigkeit: Stellen Sie sicher, dass die Hanteln über einen ergonomischen und rutschfesten Griff verfügen, der Ihnen einen sicheren Halt während des Trainings bietet.
3. Verstellbarkeit: Wenn Sie sich für verstellbare Kurzhanteln entscheiden, überprüfen Sie die Mechanismen zur Gewichtsanpassung, um sicherzustellen, dass sie stabil einfach zu bedienen sind.
4. Zubehör: Mit praktischem Zubehör wie Hantelbänken oder Trainingsmatten können Sie ihr heimisches Fitnesstudio ausstatten und so noch besser trainieren .

Mit Hanteln und Gewichten können Sie Ihr Fitnessprogramm in den eigenen vier Wänden flexibel gestalten und von den zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen des Krafttrainings profitieren. Bei Orbisana bieten wir eine große Auswahl an Hanteln und Gewichten, auch im praktischen Set. Bestellen Sie alles für Ihr Training in den eigenen vier Wänden bei uns sicher & leicht im Onlineshop und profitieren Sie von unseren hochwertigen Produkten und unserem top Service!